Mindfulness ve Şefkat Eğitmenlik Programı
2023-2024 David Cornwell ve Banu Çeçen ile Mindfulness ve Şefkat Eğitmenlik Programı - 350 saat - Tamamı Online - IMTA (International Mindfulness Teachers Association) Akredite Sertifikalı
Breathing Mind 8 Haftalık Mindfulness ve Şefkat Programı (MCP, Mindfulness and Compassion Program) David Cornwell ve Banu Çeçen tarafından yaratılmıştır.
David Cornwell’in 20 yıllık meditasyon deneyimi ve Oxford Üniversitesi’nde tamamladığı MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi) master programı ile Banu Çeçen’in Nörobilim Yüksek Lisans Programı’nda Mindfulness üzerine yaptığı tezi ve MSC (Özşefkatli Farkındalık) Eğitmeni olmasıyla uzmanlıklarını bir araya getirerek bu programı oluşturmuşlardır.
Eğitmenlik Programı, hem 8 haftalık program deneyimi hem de programın eğitmenliği için uzmanlaşma derslerinden oluşur. Programı tamamlayan kişiler IMTA Akredite Sertifikalı Breathing Mind Mindfulness ve Şefkat Eğitmeni Sertifikasını alarak Breathing Mind 8 Haftalık Mindfulness ve Şefkat Programı’nı sunmaya hak kazanır. Bu programı 8 hafta dışında farklı formatlarda sunma seçenekleri de öğretilecektir.
IMTA (International Mindfulness Teachers Associaton) Mindfulness alanında birçok önemli ismin kurulunda bulunduğu uluslararası bir kuruluştur. Eğitmenlerimiz David Cornwell ve Banu Çeçen de IMTA eğitmenleridir. Programımızın da IMTA akredite sertifikalı olması uluslararası bir geçerlilik ve bilinirlik sağlamaktadır.
Bu programla gruplara mindfulness ve şefkat öğretebilirsiniz. Breathing Mind 8 Haftalık Mindfulness ve Şefkat Programı yanı sıra bu öğretiyi farklı formatlarda da öğretme becerisini içeren program, içerdiği teori ve pratik dersleri, bireysel mentörlük seansları, grup süpervizyonları, ödevler ve diğer çalışmaların tamamlanması ile Mindfulness ve Şefkat Eğitmeni olmanızı sağlar.
Program toplam 350 saat olup, canlı online dersler ve kendi zamanınızda izleyebileceğiniz veya yapabileceğiniz bazı ödevlerden oluşur. Belirtilen tarihlerde online derslere canlı olarak katılmak sertifika için gereklidir. Bunun dışında günlük pratiğiniz ve ödevler için de belirli bir zaman ayırmanız gerekir. Programın dili Türkçe’dir. David Cornwell için Türkçe çeviri yapılacaktır.
Kimler Katılabilir ve Ön Koşullar:
Hem Mindfulness pratiğinde kendi yolculuğunda derinleşmek hem de Mindfulness eğitmeni olarak bu programı kişilere, gruplara sunmak isteyen kişiler için uygundur.
Kayıt öncesinde telefonda yapılacak ön görüşmede ön koşullar konuşulacaktır. Ancak bu programa katılabilmek için meditasyon tecrübeniz ve öncesinde bir 8 haftalık mindfulness programına katılmış olmanız gerekmektedir.
İçerik:
- Mindfulness ve Şefkat Dersleri:
Mindfulness nedir? Nereden geliyor?
Mindfulness’ın Bilimi
Uygulamalar ve Postür Klinik
Zihnin Modları ve Bilişsel Tepkisellik
Budist Psikoloji
Şefkat nedir? Benzer kavramlarla farkları nelerdir?
Brahma Viharas
Öz şefkat nedir? Nasıl geliştirilir?
Zorluklarla çalışmak ve koşulsuz kabul
Olumsuzluk önyargısı ve beynin ayarları
Tadını çıkartmak ve şükran
- Kişisel Uygulama, Olgunlaşma ve Gelişim:
Topluluk desteği ile grup içinde mindfulness pratiği
Eğitmenlik için kendi pratiğinde derinleşme
- Öğretme Metodolojisi, Eğitim ve Süpervizyon:
Öğretme sanatı dersleri
Öğretme pratiği
Geri bildirim alma
Süpervizyon
- Güncel Mindfulness Uygulamaları:
Farklı alanlarda (eğitim, sağlık, iş vb.) mindfulness pratik uygulamalarının araştırılması
- Yetkinlikler ve Etik :
Eğitmenler için yetkinlikler
Eğitmenler için mesleki etik
Dilin kullanımı
Travmaya duyarlı yaklaşım
Farklı popülasyonlarla/ kültürlerle çalışmak
- Profesyonel Gelişim:
8 Haftalık programı farklı formatlarda sunmak
Bir kariyer yolu olarak Mindfulness ve Şefkat Eğitmenliği
Finansal konular
Ağ oluşturmak
Not: Eğitim kılavuz kitapçığı, sunumlar, ders notları ve ses kayıtları paylaşılacaktır.
Sertifika İçin Tamamlanması Gerekenler:
Tüm derslere canlı katılım (%85 katılım zorunluluğu vardır.)
Tüm süpervizyonlara canlı katılım
Asistanlardan 4 adet mentörlük seansı almak
Bir kez 8 Haftalık Programı minimum 5 kişilik bir gruba vermek
Günlük düzenli meditasyon pratiği ve 100 canlı derse katılım (Canlı dersler mindfulness temelli meditasyon dersleri olup, haftaiçi her gün www.breathingmind.com web sitesi üzerinden verilmektedir. 1 senelik üyelik eğitim ücretine dahildir. Haftalık program aylık değişebilir, şu anki programı https://www.breathingmind.com/canli-dersler sayfasından inceleyebilirsiniz.)
Daha önceden veya eğitim süresi boyunca bir sessizlik inzivasına katılmak. (Bizim sunacağımız sessizlik inzivası tarihleri ve diğer detayları daha sonra açıklanacaktır. Ücreti eğitim ücretine dahil değildir.)
Ayrıca program kapsamında önerilen kitapları okumak ve çalışmaları yapmak.
Tarihler: (2023-2024 ve TR saatiyle)
David ve Banu ile Oryantasyon: 11 Aralık 20:00-21:30
Asistanlar ile 8 Haftalık MCP (9 oturum): 18 Aralık, 25 Aralık, 8 Ocak, 15 Ocak, 22 Ocak, 29 Ocak, 5 Şubat, 12 Şubat, 19 Şubat 20:00-22:30
David ile Süpervizyonlar: 4 Ocak, 11 Ocak, 18 Ocak, 25 Ocak, 15 Şubat, 7 Mart, 16 Mayıs 20:00-21:30
David ile Sabah İnzivaları: 10 Şubat ve 17 Şubat 7:00-10:00
Banu ile Teori Dersleri: 24 Şubat, 25 Şubat, 9 Mart, 10 Mart, 23 Mart, 24 Mart, 27 Nisan, 28 Nisan 10:30-18:00
Asistanlar ile 8 Haftalık MCP verme pratiği: 30-31 Mart, 6-7 Nisan, 13-14 Nisan 10:30-18:00
Banu ve David ile Kapanış: 23 Mayıs 20:00-21:30
4 adet mentörlük seansı zamanı geldiğinde eğitmenlerin yönlendirmesiyle asistanlarla randevulaşılıp alınacaktır.
Dersler bittikten sonra yapılması gereken ödevlerle birlikte program ortalama 1 sene sürmektedir.
*Breathing Mind olası durumlarda belirtilen tarihlerde ve ders içeriklerinde değişiklik yapma hakkına sahiptir.
Ücret:
Eğitim ücreti:
Tek Çekim 38000 TL
10 taksitle aylık 4500 TL
Mentörlük seans ücreti: 600 TL (Yeniyılda revize edilebilir)
Opsiyonel sessizlik inzivası (Ayrıca ücretli olup, belli olunca duyurulacaktır.)
Kayıt başvuru:
Başvuru için [email protected] adresine mail atılmalıdır. Kayıt ve ödeme yapılmadan önce eğitim koordinatörü ile telefonda kısa bir öngörüşme yapılacaktır.
Program kontenjanı kısıtlıdır. Kişiler başvuru sırasına göre değerlendirilecektir. Kesin kayıt ödemeyle birlikte yapılmaktadır.
İletişim:
Kayıt ve sorularınız için lütfen mail atın;
Eğitim Koordinatörü: Mina Can
