Mindfulness Koçluk Programı
David Cornwell ve Banu Çeçen ile Canlı Online
Bu program Uluslararası Koçluk Federasyonu ICF (International Coaching Federation) Akredite Sertifikalıdır.
Bu sertifikayla dünyanın her yerinde Mindfulness Koçluğu yapabilirsiniz.
Deneyimi temel alan bir programdır. Mindfulness'ı öncelikle sizin deneyimlemeniz ve düzenli bir pratiğinizin olması sağlanır.
Mindfulness'ı ICF Temel Koçluk Yetkinleri'nin kalbine yerleştirdiğimiz bu programda; bir koçluk seansını başından sonuna kadar yönetmeyi öğrenir, staj seanslarıyla da pratik edip deneyim kazanırsınız.
Hem kendi kişisel dönüşümünüz için hem de profesyonel bir meslek edinmek isteyenler için uygun bir programdır.
David Cornwell için Türkçe çeviri vardır.
Program canlı online dersler ve staj döneminden oluşur. Dersler Zoom üzerinden yapılır. Canlı olarak katılmak zorunludur, sonradan izleyerek katılım sağlanması ve tamamlanması mümkün olan bir eğitim değildir. Eğitim boyunca sağlık vb acil durumlar için önceden haber verilmek kaydıyla 1,5 gün (10 saat) devamsızlık yapılabilinir.
David Cornwell'in 20 yıllık meditasyon deneyimi, travma terapisti ve psikoterapist olarak çalışmasının ve dünyanın bir numaralı üniversitesi Oxford’da, Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) yüksek lisans programına devam etmesinin sağladığı birikim, bu programı çok farklı bir konuma yerleştiriyor. Bize göre Mindfulness Koçu olma yolunda deneyim her şeyden önce geliyor. David Cornwell ile Mindfulness pratiklerini deneyimleyecek ve derinleşeceksiniz.
Birebir çalışmalar için Banu Çeçen (PCC) ile ICF Koçluk Programı, Mindfulness’ı merkezine yerleştirerek geliştirildi. Böylece Mindfulness Koçu olarak kişilere kendi iç seslerini duyma yollarında birebir destek verebilirsiniz.
Program Doğu felsefelerini ve pratiklerini tanıtmasının yanı sıra, bu içeriği en iyi üniversitelerde sunulan sinir sistemi ve psikolojiyle ilgili tekniklerle bütünleştiriyor. Deneyim ve bilgiyi buluşturduğumuz bu program sonunda stajı tamamlayan öğrenciler ICF sertifikasını almaya hak kazanıyor ve bu uluslararası geçerliliği olan sertifikayla dünyanın her yerinde Mindfulness Koçluk seansları verebiliyor.
Kendi zihnini ve psikolojisini tanımak isteyenlere, kendi kişisel dönüşümlerini başlatmak isteyenlere, aynı zamanda profesyonel bir meslek edinmek isteyenlere uygun bir programdır.
Daha detaylı bilgi için ana menüden ''Mindfulness Koçluğu Nedir'' sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Programda Neler Yapıyoruz?:
- Bolca meditasyon yapıyoruz. Düzenli bir pratik oluşturuyoruz.
- Neden meditasyon yaptığımızı ve Mindfulness'ı öğreniyoruz.
- Mindfulness koçluk seansları alıyoruz. Kendimizi tanıyoruz. Sinir sistemimiz regüle olurken, kendi iç sesimizi duymaya başlıyoruz.
- Mindfulness'ı koçluğun kalbine yerleştirmeyi öğreniyoruz. Danışana Mindfulness ile yaklaşma, alan tutma, hayatına Mindfulness'ı katabilme ve seans boyunca kendi merkezimizde kalabilme yetilerimizi geliştiriyoruz.
- ICF Temel Koçluk Yetkinlikleri'ni, Alet Çantası'ndaki koçluk çalışmalarını öğreniyoruz ve derslerde demo seanslar yaparak pratik ediyoruz.
- Tüm öğrendiklerimizi staj süresinde deneyimleyip baştan sona yönetebildiğimiz 40 tane Mindfulness koçluk seansı veriyoruz. Bu süreçte mentörlük alarak destekleniyoruz ve gelişiyoruz.
- Tüm bunları birlikte bir topluluk oluşturarak yapıyoruz ve bir topluluk tarafından desteklenmenin tadını çıkarıyoruz.
Programın Formatı:
- David Cornwell ile Mindfulness'ta Derinleşme:
- Online Meditasyon Dersleri: 1 sene boyunca haftaiçi her gün (50 derse katılım zorunludur. Haftalık program aylık olarak değişmektedir, şu anki programa https://www.breathingmind.com/canli-dersler bakabilirsiniz.)
- Banu Çeçen ile Koçluk Programı: tam gün 8 oturum
- Koçluk Stajı: Alınması gereken 4 koçluk seansı, verilmesi gereken 40 koçluk seansı ve alınması gereken 4 mentörlük seansı. (Koçluk ve mentörlük seansları program ücretine dahil değildir, ekstra ücretlidir. Detayları aşağıdaki Staj kısmında ve Ücret kısmında yer almaktadır)
Programın İçeriği:
- David Cornwell ile Mindfulness'ta Derinleşme: 4 tam gün
Pratiğinizi derinleştirmek ve Mindfulness deneyiminde köklenmek için planlanmıştır. David ile pratik ve teoriden oluşacaktır. Türkçe çeviri olacaktır.
Pratikler: Mindfulness pratikleri
Teori dersleri içeriği: Zihin Bilimleri, Beden Merkezli Psikoterapi ve Güncel Bilimsel Araştırmalar kaynaklarından beslenerek Mindfulness’a dair seküler bir yaklaşımla anlatılacaktır.
- Online Meditasyon Dersleri:
Eğitim başlangıcıyla birlikte 1 sene boyunca erişiminize açılacaktır. 50 derse katılım mezuniyet için zorunludur. Dersler haftaiçi, saatleri dönem dönem değişecek şekilde Zoom üzerinden yapılmaktadır. 1 senelik erişim program ücretine dahildir.
- Banu Çeçen ile Koçluk Programı: 8 tam gün
Mindfulness’ı koçluğun kalbine yerleştirerek ICF’in Temel Yetkinlikleri anlatılır. Programa katılanlar bir koçluk seansını başından sonuna kadar nasıl yapılandıracaklarını ve koçluk sürecini nasıl yönetebileceklerini teorik bilgiler ve pratiklerle öğrenirler. Danışanı dinlemeyi, onunla uyumlanmayı, ayna tutmayı, güçlü soru sormayı ve her seans danışanda farkındalık yaratmayı deneyimlerler. Ayrıca katılımcılar eğitimde sunulan Alet Çantasını da kullanmayı öğrenirler.
İçerik:
Koçluğa Giriş
Koçluk Yapısı
Koçluk İlişkisi Kurmak
Koçlukta Etkili İletişim
Öğrenme ve Sonuçlar
Koçluk Süreci ve Uygulamalar
Mindfulness Teknikleri ve Uygulamalar
Koçluk Stajı (Aşağıda detaylı anlatılmıştır.)
- Koçluk Stajı:
Koçluk staj dönemi, eğitimde asistanlık yapan bir Breathing Mind Mindfulness Koçu tarafından süpervize edilecektir.
Size bir süpervizör atanacak ve Banu Çeçen tarafından yönlendirilip takip edilecektir.
Mezun olmak için aşağıdaki tüm bölümlerin tamamlanması gerekir. Mindfulness eğitimlerinde iyi uygulamalar rehberliğinde, programı tamamlamak için gereken ortalama süre 1 yıldır. Bu seanslar da online olarak yapılabilinir.
- En az 4 adet koçluk seansı
- En az 4 adet mentörlük seansı
- 40 saat mindfulness koçluk seans staj süresi
- İçgörü günlüğü – yalnızca kişisel kullanım için (Günlük meditasyon pratiğinizden önce veya sonra yazabilirsiniz. Kontrol edilmeyecektir.)
Tarihler: (2022 ve TR saatiyle)
1 Ekim 9:00-17:00 Mindfulness'ta Derinleşme - David Cornwell
15 Ekim 9:00-17:00 Mindfulness'ta Derinleşme - David Cornwell
29 ve 30 Ekim 10:30-18:00 Mindfulness Koçluğu - Banu Çeçen
5 ve 6 Kasım 10:30-18:00 Mindfulness Koçluğu - Banu Çeçen
19 Kasım 9:00-17:00 Mindfulness'ta Derinleşme - David Cornwell
26 Kasım 9:00-17:00 Mindfulness'ta Derinleşme - David Cornwell
10 ve 11 Aralık Banu 10:30-18:00 Mindfulness Koçluğu - Banu Çeçen
17 ve 18 Aralık Banu 10:30-18:00 Mindfulness Koçluğu - Banu Çeçen
*Breathing Mind olası durumlarda belirtilen tarihlerde ve ders içeriklerinde değişiklik yapma hakkına sahiptir.
Başvuru için [email protected] adresine mail atılmalıdır. Kayıt ve ödeme yapılmadan önce eğitim koordinatörü ile telefonda kısa bir öngörüşme yapılacaktır.
Program kontenjanı kısıtlıdır. Kişiler başvuru sırasına göre değerlendirilecektir.
İletişim:
Kayıt ve sorularınız için lütfen mail atın;
Eğitim Koordinatörü: Mina Can
