Mindfulness Koçluğu Nedir?

Koç ve danışan arasında kurulan planlı ve profesyonel bir süreçtir.

Spiritüel bilgelik ve yaşam koçluğu uygulamalarını bir araya getirir.

Danışanın hayatında bakmak istediği alanlarda farkındalık kazanması sağlanır. Bunun için görüşmelerde mindfulness pratikleri de uygulanır.

Breathing Mind Mindfulness Koçluğu'nun amacı, danışanların kendi benzersiz ifadelerini bulması ve yaşamlarını neşeyle sürdürmesidir.

Mindfulness Koçu Ne Yapar?

ICF Profesyonel Temel Yetkinlikleri'ni uygular ve ICF Etik Kuralları'na karşı sorumludur. Spiritüel bilgelik ve yaşam koçluğu uygulamalarını bir araya getirir.

İyi bir dinleyicidir, daima şimdi ve buradadır. Doğru yerde güçlü sorular sorar. Cevapların her zaman danışanda olduğunu bilir.

Danışanın kendini gerçekleştirmesi için alan tutar. Danışanın kendini fark edip tanıması için yardımcı olur ve onu yolda tutar.

Performansa değil potansiyele odaklanır. Değerleri, inançları irdeler. Kaynakları parlatır. Sürekli öğrenmeye devam eder.

Mindfulness Koçluk Programı'na Kimler Katılabilir?

Kişisel dönüşüm arayanlar. Kendini tanımak ve farkındalığını arttırmak isteyenler.

Profesyonel bir meslek edinmek, Mindfulness Koçu olmak isteyenler.

İlişkisel becerilerini geliştirmek, hayatındaki ilişkiler hakkında farkındalık kazanmak isteyenler.

Mindfulness meditasyon pratiklerini öğrenmek, bedenselleştirmek isteyenler.

Yoga eğitmenleri, terapistler, farklı ekollerden koçların yanı sıra farklı alanlardan da isteyen herkes.

Mindfulness Koçluk Programı'nın Katkıları

Dünyanın her yerinde geçerli olan ICF akreditep sertifikasıyla profesyonel bir meslek edinerek Mindfulness Koçu olmanızı sağlar.

Kişisel dönüşüm için bir fırsattır. Meslek olarak uygulamayı düşünmeyenler de katılabilir.

Yeni başlayacaklar için düzenli mindfulness prattiği oluşturmalarına, pratiği olanlar için ise derinleşmelerine destektir.

Mindfulness pratikleriyle sinir sistemini regüle ederken, mindfulness koçluk pratikleriyle ise kendini tanımaya doğru bir yolculuktur.

Koçluk yetkinliklerini öğrenmenin yanı sıra, günlük hayatta da ihtiyacımız olan aktif dinleme, anda mevcut olma, kendimize ve başkalarına şefkatli olma, açık ve yargısız olma becerilerini geliştirmemizi sağlar.